FINSKA SAVNA
O savnah
Beseda savna (sow-na) je finskega izvora in označuje obliko kopeli, na katero prisegajo Finci sami in je v tej severni deželi v navadi že stoletja. Gre za preprosto leseno hišico postavljeno v naravo, največkrat ob jezerih ali morju.
V notranjosti se nahaja peč na drva izdelana iz opeke, kamna ali kovine. Na vrhu peči so zloženi posebni kamni, ki oddajajo toploto v prostor. V navadi je, da Finci po vsakem savnanju skočijo v bližnje jezero in si s tem poženejo kri po žilah.
Stalno naraščanje zanimanja za finske savne je značilnost današnjega časa, saj vse več ljudi jemlje resno svoje zdravje in počutje ter želi kvalitetnejše izkoristiti prosti čas, posebej kadar ga delimo tudi z drugimi. Finska savna sprošča mišice, razstruplja telo in osveži razum. S svojo toploto objema telo, z vodo, ki smo jo polili po vročih kamnih pa nam z valovi vročega vlažnega zraka masirajoče prodira v kožo.
Ljudje se po savnanju počutijo prečiščene in lažje, nekoliko izžete, pa vendar polne pozitivne energije ter zagona. Savnanje je dejavnost, ki jo je vredno vsaj poskusiti.
Splošno o savnah (pdf) »
V notranjosti se nahaja peč na drva izdelana iz opeke, kamna ali kovine. Na vrhu peči so zloženi posebni kamni, ki oddajajo toploto v prostor. V navadi je, da Finci po vsakem savnanju skočijo v bližnje jezero in si s tem poženejo kri po žilah.
Stalno naraščanje zanimanja za finske savne je značilnost današnjega časa, saj vse več ljudi jemlje resno svoje zdravje in počutje ter želi kvalitetnejše izkoristiti prosti čas, posebej kadar ga delimo tudi z drugimi. Finska savna sprošča mišice, razstruplja telo in osveži razum. S svojo toploto objema telo, z vodo, ki smo jo polili po vročih kamnih pa nam z valovi vročega vlažnega zraka masirajoče prodira v kožo.
Ljudje se po savnanju počutijo prečiščene in lažje, nekoliko izžete, pa vendar polne pozitivne energije ter zagona. Savnanje je dejavnost, ki jo je vredno vsaj poskusiti.
Splošno o savnah (pdf) »
